Retter du på din kæreste? Det kan være vildt irriterende for ham eller hende at høre på, men måske er dine rettelser et udtryk for nogle ærlige og vigtige følelser i dig.

Retter du på din kæreste, hvis han eller hun påstår noget, der i dine øjne ikke er helt korrekt? Kommer du til at kommandere rundt med din kæreste, hvis han eller hun har en opførsel, der ikke er passende i følge din opfattelse?

Hvis du er ivrig med at anvise og dirigere helt uopfordret, kan du risikere at give din kæreste grå hår i hovedet.

Men selvom det måske er irriterende for ham eller hende at høre på, så kan det alligevel være, at du med dine udtalelser giver udtryk for nogle helt ægte følelser, som er vigtigt for din kæreste at høre om.

Herunder beskriver jeg 10 fordele ved at rette på din kæreste.

Hvis du retter på din kæreste ved at dominere, dirrigere, bebrejde, anklage og instruere, så vil du aldrig få fordele ud af det. Skal det føre til noget godt, kræver det, at du kommunikerer med en høj grad af respekt.

10 fordele ved at rette på din kæreste

• Du får mulighed for at udtrykke, hvor dine almindelige grænser går i hverdagen. Hvis du retter på din kæreste på en kærlig måde ved f.eks. at reagere, når din kæreste er nedgørende, dominerende eller fraværende, så kan det være et udtryk for en grænse, du har. Når du reagerer på adfærd, du ikke bryder dig om, viser du måske en ærlig side af dig selv, og det kan i sig selv give bedre plads til dig i forholdet

• Du kan bruge dine rettelser som en anledning til at give udtryk for dine behov. Hvis du retter respektfuldt på din kæreste ved f.eks. at kræve mere sex, nærvær eller at I bidrager lige meget til det huslige arbejde, kan det være et helt ærligt udtryk for, at du savner en forandring i jeres parforhold. Når du reagerer på det, kan du på den måde være med til at skabe mere omsorg for dig selv og din partner i forholdet

• Når du udtrykker dine behov og dine grænser med respekt og kærlighed, kan du være med til at skabe en større forståelse for dig selv som menneske. Når du gør det, medvirker du til at få et forhold, hvor du grundlæggende føler dig set for dén du er

• Hvis du retter på din kæreste på en åben måde, hvor du udtrykker dine følelser, har du mulighed for at bruge anledningen til at vise, hvem du er. Det kan hjælpe din kæreste til at mærke dig på et dybere plan og på den måde medvirke til at skabe følelsesmæssig nærhed i mellem jer

• Hvis du er meget tydelig med hvad du forventer i dagligdagen, har din kæreste meget større mulighed for at behandle dig på en måde, der åbner dit hjerte, og får dig tæt på. På den måde er du selv med til at mindske risikoen for at blive skuffet og svigtet af din kæreste

• Hvis du på en kærlig måde selv er åben omkring de ting, du forventer i forholdet, kan det gøre det lettere for din kæreste at kræve noget tilbage fra dig på et senere tidspunkt. Du påvirker på den måde dit parforhold i en retning, hvor det er helt OK at stille krav og sætte grænser over for hinanden. Det kan være med til at skabe at skabe tillid og åben kommunikation i mellem jer

• Det kan være med til at forebygge konflikter i dit parforhold. Hvis både du og din partner løbende udtrykker jeres forventninger i stedet for at holde dem hemmeligt, får eventuelle utilfredsheder aldrig lov til at hobe sig op over længere tid

• Når du retter respektfuldt på din kæreste, udtrykker du indirekte tillid til ham eller hende. Du viser med din åbenhed, at du stoler på, at du vil blive hørt og taget alvorligt. Når du afslører dine grænser og behov, blotter du samtidig dig selv. Gør du frivilligt det, giver du din kæreste den erfaring, at du stoler på, at han eller hun vil behandle din sårbare sider med ansvar og varsomhed

• Hvis du automatisk retter på din kæreste uden først at reflektere lidt over det, slipper du for besværet med at overveje, hvad det gør ved din kæreste at høre på dine anvisninger. Det er i første omgang lettere og mindre kompliceret for dig, men konsekvensen i længden kan være at din kæreste lægegr afstand til dig

• Jo mere du hovedløst retter på din kæreste, desto mindre behøver du at tage ansvar for dine egne følelser. Hvis du reagerer uden at tænke dig om, og helt automatisk lader dine følelser munde ud i en forventning til din kæreste, så slipper du for at forholde dig kritisk til dig selv. På den måde undgår du smerten ved at kigge dig selv i øjnene, men konsekvensen kan omvendt være, at du skaber en ubalance i dit forhold, fordi du ikke tager dit eget ansvar på dig – og det kan skabe konflikter i længden

10 ulemper ved at rette på din kæreste

• Hvis du som udgangspunkt går rundt med en oplevelse af, at dine behov og grænser er mere vigtige end din kærestes, vil du måske automatisk komme til at udtrykke dine anmodninger på en måde, som giver din kæreste en følelse af, at der ikke er plads til ham eller hende i forholdet. Det kan få din kæreste til at udtrykke en modreaktion på et senere tidspunkt

• Hvis du ubevidst går rundt med en oplevelse af, at din holdning til en bestemt sag er mere gyldig eller sand end din kærestes, kan du hurtigt komme til at udtrykke dig på en måde, som giver din kæreste en følelse af ikke at blive taget alvorligt

• Retter du på din kæreste på en dominerende måde, hvor du dirigerer rundt med din kæreste i stedet for at udtrykke et kærligt ønske, så inviterer du til problemer i dit parforhold. Hvis din kæreste har et sundt forhold til sine egne grænser, vil din han eller hun sige fra over for dig

• Du kan opleve, at din kæreste føler sig skubbet rundt af dig, og måske ikke har redskaberne til at sige fra. I de tilfælde kan du risikere at din kæreste gradvist bliver mere og mere irriteret på dig, og lægger afstand til dig uden at sige det højt. Lige pludselig er grænsen måske nået, og så kan du få en voldsom modreaktion lige i hovedet, fordi din kæreste har brug for at få luft for en længere periodes opsparet frustration

• Har din kæreste ikke lært at udtrykke sine grænser over for dominerende adfærd, kan du risikere, at han eller hun gradvist trækker sig fra dig, uden at fortælle hvorfor. Måske vil din kæreste miste lysten til at lytte til dig, støtte dig, rose dig, vise dig ømhed og have sex med dig

• Du kan risikere at din kæreste betragter din adfærd som bedrevidende, og mister respekt for dig, fordi du ikke udtrykker villighed til at lytte til andre end dig selv

• Hvis du retter på din kæreste i situationer, hvor der er andre til stede, kan din kæreste føle sig behandlet på en ydmygende og umyndiggørende måde, der krænker vedkommendes integritet og værdighed

• Hvis du retter på din kæreste uden først at sætte dig ind i hans eller hendes følelsesliv, kan du risikere at forblive i en tilstand af uvidenhed om det menneske, du deler dit liv med. Det sker især, hvis din kæreste ikke giver dig noget umiddelbart modspil, når du deler ud af dine kommandoer. Hvis det får lov til at fortsætte over længere tid, får den dybere nærhed aldrig lov til at udvikle sig i mellem jer, fordi der måske er nogle vigtige aspekter af din kærestes følelsesliv, som du ikke aner noget om

• Du risikerer at din kæreste bliver træt af at høre på dig, og ubevidst trækker sig lidt fra dig i hverdagen for at undgå at høre på dig

• Hvis du retter på din kæreste, fordi du egentlig har nogle helt ægte ønsker og behov, som du bare kommer til at udtrykke på en dominerende eller bedrevidende måde uden at ville det, så kan du komme til at blive mødt af en regn af anklager og bebrejdelser, når du åbner munden. Det kan få dig selv til at lukke i som en østers, så du ikke rigtigt føler dig hørt, og ikke får mulighed for at få dit eget følelsesliv taget alvorligt

Vil du have respektfulde vaner i dit parforhold?

Klik her, og se de 3 måder jeg kan hjælpe dig på