Holder du igen med at fortælle din kæreste hvad du virkelig længes efter? Hvis du er lukket om dine følelsesmæssige behov, slipper du for at han ser lige ind i dig.

Længes du efter mere ømhed, bekræftelse, kærtegn, spørgsmål, modspil, loyalitet, opbakning, støtte og kærlige ord i dit forhold? Eller måske noget mere frihed, tillid eller alenetid?

Hvis du holder dine længsler hemmeligt over for din kæreste, slipper du for risikoen for at blive afvist – men du giver heller ikke dig selv mulighed for at få dine kærlighedsønsker opfyldt.

10 fordele ved at holde dine behov hemmeligt

• Du slipper for at afsløre, hvad du virkelig længes efter, og undgår på den måde, at din kæreste ser lige ind i din sårbarhed

• Hvis du laver din længsel om til brok og anklager i stedet for at fortælle helt åbent om, hvad du savner, mindsker du risikoen for at føle dig afvist, hvis din kæreste ikke giver dig dét, du længes efter

• Du undgår risikoen for at din kæreste giver dig hvad du længes efter, hvilket kan være en fordel, hvis du ikke er klar til den nærhed, der følger med

• Du har en god grund til at blive ved med at brokke dig over de ting, du er utilfreds med, og det kan være et trygt sted at være for dig, hvis det er dét, du er vant til

• Du undgår at få skyldfølelse over at stille krav

• Du mindsker risikoen for at din kæreste begynder at kræve noget tilbage af dig, og det kan være en fordel, hvis du frygter at blive kritiseret eller at blive mødt med krav, som du ikke ved, hvordan du skal indfri

• Du undgår risikoen for at blive skuffet, hvis nu du åbner op, og alligevel ikke får dét, du længes efter

• Du undgår risikoen for at blive anklaget for at være besværlig, krævende og egoistisk. Det kan føles som en fordel for dig at undgå den risiko, hvis du er opdraget til at tro, at du ikke må være krævende, og derfor får skyldfølelse over at passe på dig selv og behandle dig selv med kærlighed

• Du har mulighed for at teste din kæreste, og se om han selv kan regne ud, hvad han skal gøre for at erobre dit hjerte

• Du slipper noget af ansvaret for dit forhold, og giver på den måde din kæreste en chance for selv at komme på banen og tage noget styring, hvilket kan være med til at skabe et mere ligeværdigt forhold

10 ulemper ved at holde dine behov hemmeligt

• Du giver ikke dig selv muligheden for at få dét, du længes efter, og øger på den måde risikoen for at komme til at føle dig forsømt og overset

• Du kommer ikke til at opleve den tillid og fortrolighed, der kan opstå mellem jer, når du er helt ærlig

• Du går glip af at opleve den nærhed, der kan opstå, når du fortæller, hvad du selv gerne vil med dit forhold

• Hvis du er lukket om dine følelsesmæssige behov, fordi du dybest set ikke føler, at du helt har fortjent at få de ting du drømmer om, så ender du paradoksalt nok med selv at bekræfte dig i den virkelighed, fordi din kæreste aldrig får mulighed for at imødekomme dig

• Hvis du holder dine behov tilbage, fordi du ikke tror på, at det er realistisk, at din kæreste er i stand til at imødekomme dig, så bekræfter du dig selv i en virkelighed, hvor du er nødt til at gå på kompromis med nogle vigtige ting i dig selv – uden at prøve af, om det overhovedet er rigtigt

• Du lander aldrig i en situation, hvor du er nødt til at sætte helt konkrete og præcise ord på dine behov, og du frarøver på den måde dig selv muligheden for den bevidstgørelse og lettelse der kan være i at stå helt ved dine følelser

• Du risikerer, at dit parforhold kan føles lidt kedeligt, fordi du ikke selv bidrager til at skabe den spænding og det liv, der kan opstå i at være helt åben

• Din kæreste får ikke for alvor mulighed for at investere sin kærlighed i forholdet til dig, og du får ikke mulighed for at mærke den kærlighed der kan lægge i det, når din kæreste virkelig gør sig umage for at give dig det, du ønsker

• Du er med til at bekræfte over for dig selv, at dine behov ikke er særligt vigtige

• Du går glip af muligheden for selv at være med til at sætte præmisserne for dit parforhold