9 ting der gør dig doven

Er du doven? Hvis du føler dig lidt som et punkteret badedyr, så er det måske fordi du mangler plads til dine følelsesmæssige behov i dit liv.

Hvis du mangler energi i din hverdag, skyldes det måske, at du lever dit liv på en måde, hvor der ikke er plads til dine behov i hverdagen. Bruger du en stor del af din vågne tid på at forholde dig til andre menneskers behov og forventninger til dig, så kan du næsten ikke undgå, at luften går ud af dig efterhånden.

Herunder får du 9 eksempler på ting der kan gøre dig doven.

9 ting der gør dig doven

  • Hvis du ikke er egoistisk nok, men bruger dit liv på at være serviceorgan for andre
  • Hvis du bruger så meget energi på at overleve og vedligeholde dit liv, at du aldrig har tid til at finde ud af hvad der skal til for at du nyder livet, har det sjovt og gør de ting du dybest set har lyst til
  • Hvis du lever et liv, hvor der bliver stillet for store, for små eller forkerte krav til dig
  • Hvis du – uden at være klar over det – kommer til at afvise det, når andre mennesker prøver at give dig kærlighed, støtte og anerkendelse. Eller hvis du har en adfærd, der gør, at mennesker ikke har lyst til at give dig de ting
  • Hvis du ikke er klar over dine følelsesmæssige behov, så du ikke kan stille konkrete og præcise krav til andre mennesker om hvordan de skal behandle dig
  • Hvis du ikke har lært hvordan du konkret skal stille krav og tale om dine behov, så der bliver mere plads til dig i dit liv
  • Hvis du har skyldfølelse over dine behov, og føler dig besværlig hver gang du mærker, at der er noget du har brug for fra andre mennesker
  • Hvis du ikke taler med andre om det, når du er ked af det, har dårlig samvittighed og skammer dig. Det tager meget af din energi at være lukket om dine dybeste følelser
  • Følelserne vil ubevidst hele tiden gerne op til overfladen, så hvis du ikke er klar til at stå ved dem, bruger du – uden at være klar over det – automatisk energi på at holde dem ude af din bevidsthed

Vigga Wagtberg, terapeut og parterapeut
I løbet af de sidste 10 år har jeg hjulpet mere end 1000 mennesker med at skabe trygge relationer og lette skuldrene fra vildfarne byrder.

Skal jeg også hjælpe dig?

Se ledige tiderSe priserSe anmeldelser

Kunne du lide indlægget?

    Hvis du tror, at dine venner vil få noget ud af artiklen, må du meget gerne dele den med dem. Du finder knapper til deling på alle sociale medier lige herunder.
    Få besked, når jeg udgiver tips om personlig udvikling og parforhold ved at synes godt om mig på Facebook eller skrive dig op til mit nyhedsbrev.

Tilmeld dig mit nyhedsbrev

* indicates required

Se tidligere nyhedsbreve.

Coaching Psykoterapi Parterapi

Share

Skriv et svar

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.