Depression terapi

Terapi for depression

 

Depression terapi | Tryg og respektfuld samtale med jordnære redskaber

Terapi for depression

  • Føler du dig tynget, nedtrykt eller har langt i mellem, at du mærker basal livsglæde i din hverdag?
  • Savner du at mærke håb, mening og bevægelse i din udvikling?
  • Længes du efter at mærke, hvad du vil, hvad der er godt for dig og en tro på, at din indsats gør en forskel?
  • Mærker du et manglende overskud og energi, som får dig til at stå stille eller fastlåser dig i din hverdag?
  • Synes du, at det er svært at mærke motivation, at mærke hvad du vil og at overskue, hvordan du kan opnå det?
  • Kunne du godt tænke dig at finde årsagen til, at du har mistet motivation og livslyst, så du får mulighed for at ændre på det?
  • Trænger du til konkret hjælp til at få øje på og løsne op for din kerneudfordring, så du kan få bevægelse i din udvikling?
  • Ønsker du hjælp til at ændre det grundlæggende mønster, der har skabt din nedtrykthed i stedet for at behandle symptomer?
  • Søger du indsigt i dig selv og helt konkrete redskaber, som hjælper dig til at ændre på din situation på en jordnær og hensynsfuld måde, der er realistisk at bruge i din hverdag?

Terapi for depression • Bestil tid


Vigga Wagtberg, terapeut og parterapeut
I løbet af de sidste 10 år har jeg hjulpet mere end 1000 mennesker med at skabe trygge relationer og lette skuldrene fra vildfarne byrder.

Skal jeg også hjælpe dig?

Se ledige tiderSe priserSe anmeldelser

Terapi for depression: Indsigt og redskaber

Med respekt og nænsomhed hjælper jeg dig med at få genfundet din følelse af mening og motivitaion.

I psykoterapi for depression hos mig får du forståelse for dig selv, indsigt i dine mønstre og konkrete redskaber, som hjælper dig – præcis hvor du er.

Terapi for depression • Bestil tid

Terapi for depression: Samtaler som hjælper dig

  • Få hjælp til at mærke, hvor du er i dit liv lige nu og forstå hvordan du bliver påvirket af dine omgivelser og dig selv
  • Få støtte i at arbejde konkret med din situation, som giver dig bevægelse og et løft gennem varige forandringer
  • Få indsigt i, hvad det er, der har skabt din depression, og hvad det er, der forhindrer dig i at have adgang til din energi og ressourcer
  • Få inspiration til, hvad du konkret kan gøre, når du ikke har overskud til at handle på de ting, der er godt for dig
  • Få vejledning i, hvordan du kan opnå kontakt til dit indre kompas og bruge det som vejledning, støtte og løftestang, når du føler dig fastløst
  • Få rådgivning som hjælper dig til at få øje på, hvordan du specifikt fungerer, og hvad der hjælper dig til at finde din motivation
  • Få redskaber til dine specifikke, personlige mønstre som hjælper dig til at løsne op og skabe bevægelse
  • Få jordnære værktøjer til at opdage og håndtere din specifikke kerneudfordring, som gør det praktisk muligt for dig at få bevægelse i din udvikling
  • Få samtale som tager udgangspunkt i at finde årsagen til din situation i stedet for at behandle symptomerne
  • Få terapi med indsigt og jordnære, konkrete redskaber, der på en hensynsfuld måde hjælper dig i din hverdag

Terapi for depression • Bestil tid

Samtaler med ro og respekt

Få hjælp til...

Tryg og effektiv hjælp

Du bliver set, hvor du er, og samtalerne foregår på en måde,
hvor du føler dig mødt og forstået

Du bliver taget alvorligt, og du får et modspil set udefra,
samtidig med at du bliver støttet i at være loyal overfor din kerne

Du får helt konkrete redskaber til at ændre på de mønstre og den situation,
som lige nu skaber dine udfordringer

Psykoterapeut og coach Vigga Wagtberg

Uddannet psyko- og relationsterapeut samt certificeret coach med i alt 5 års uddannelse
specifikt i at arbejde målrettet med helhedsorienteret udvikling og relationer

Professionel psykoterapeut og coach, der har særlig erfaring med at hjælpe mennesker,
som oplever ubalancerede relationer og længsel efter at navigere efter sin kerne

Vært på magasin om personlig udvikling på Den2Radio
samt ofte brugt som ekspert til selvudviklings-artikler på TV2.dk

Arbejder med en effektiv blanding af indføling, analyse og konkrete redskaber,
som har hjulpet hundreder af mennesker til at styrke kontakten til deres kerne

Rummelig, jordnær og medlem af Mensa

Se ledige tiderSe priserSe anmeldelser

Gratis forsamtale

Ønsker du en mulighed for at mærke efter, om kemien føles rigtig for dig, inden du booker en egentlig samtale?

Hvis du har spørgsmål, som du ønsker afklaring på, er du velkommen til at bede om en gratis forsamtale, inden du booker. Forsamtalen varer 15 min., og foregår online eller via telefon.

Kontakt mig direkte via mail el. telefon, og gør specifikt opmærksom på, at du ønsker en gratis afklarende samtale.

Lokale ved Kgs. Have

Terapi for depression • Bestil tid

Man/Tir/Ons
9 - 19.30
Søn
12 - 16.30
Se ledige tider

Samtalelokale i København ved Kgs. Have
Se kort

Betal pr. gang eller få rabat m. klippekort
Se priser

Samtaler kan stå alene - eller indgå i udviklingsforløb

Samtaler i lokale i København eller via video / telefon

Kontakt mig for booking og spørgsmål

 

 

Terapeut København

Share