Kommende kurser

Book under kalenderen – eller via mail/telefon

Se priser og betalingsinfo

Vis alle kurser | Vis kurser med personlig udvikling | Vis kurser med parudvikling

Event Information:

  • lør
    25
    sep
    2021
    søn
    26
    sep
    2021

    Behov & grænser i dine relationer (Personlig udvikling)

    09.00 - 15.00København - 2400 kr. pr. person

    Kursus hvor du lærer dine behov og grænser at kende - og får konkrete metoder til at stå fast på dem.

    Lær dine behov og grænser at kende, så du kan stå ved dem og sige tydeligt til og fra både i dit privatliv og i dit arbejdsliv. Kom i kontakt med din egen stemme, så du kan kommunikere klart på en måde, der føles naturlig for dig.

    For dig der...

    • Ønsker et større kendskab til dine behov og grænser
    • Længes efter at stå bedre fast, når du siger til og fra
    • Søger et jordnært sprog for, hvad du vil og ikke vil i dine relationer
    • Savner klar, respektfuld kommunikation på dit arbejde eller privat
    • Leder efter inspiration til at stå ved dig - og stå fast på dig selv

    Kursets indhold

    • Udforskning og identificering af dine personlige behov og grænser i forhold til f.eks. samtaler, adfærd og samvær
    • Oplæg med viden, inspiration og udveksling om behov og grænser
    • Oplevelses-baserede samtale-øvelser, som giver en tryg og enkel ramme til, at du kan gå på opdagelse i dig selv og de andre deltagere
    • Undervisning og coaching i at sige til og fra med ord, stemme og krop
    • Fælles opfølgning i en afslappet og rummelig stemning, hvor der er 100 % respekt for dig

    Du får...

    • Viden og inspiration, som præsenterer perspektiver, der er brugbare for dig hvor du er lige her og nu
    • Trinvis indføring i at sætte ord på dine individuelle behov og grænser
    • Konkrete redskaber til at stå ved dine behov og grænser, som du kan bruge i dit liv med det samme
    • Mulighed for personlig feedback og sparring på den situation og de overvejelser, du går rundt med
    • Kursushæfte med viden og trin-for-trin gennemgang af de øvelser, vi går igennem på kurset

    Sådan booker du: Du booker i kontaktformularen herunder
    - eller ved at kontakte mig via mail/telefon.

Book et kursus

Book et kursus eller forløb
VIGTIGT! Din booking er sendt, når du får en grøn besked frem på skærmen.
Læs beskeden – den indeholder vigtig information om din booking.

KURSER TIL DIN UDVIKLING

KURSER TIL DIT PARFORHOLD

Share