Lavt selvværd terapi | Terapi for lavt selvværd

Lavt selvværd terapi | Terapi for lavt selvværd

Fortrolig samtale, som hjælper dig til at opbygge dit selvværd

Uddannet terapeut Vigga Wagtberg

Åbningstider: Alle ugedage kl. 9.00 - 21.00

Samtalens varighed: 75 - 120 min.

Pris: 800 kr.

Samtaler i Kronprinsessegade i København

Mulighed for samtale via Skype og telefon

Du kan få akut samtale uden ventetid

 

Lavt selvværd terapi | Kendskab til dig selv giver dig højt selvværd

  • Lavt selvværd terapi: Kan du mærke, at dit selvværd ikke så højt, som du kunne tænke dig? Føler du dig måske usikker i visse situationer? Eller kan du ikke rigtigt elske dig selv og har svært ved at have et positivt billede af dig selv?
  • Lavt selvværd terapi: Få en tryg og fortrolig samtale, hvor du kan fortælle om dine følelser og oplevelser uden at blive dømt. Få rolig og konkret hjælp til at se dig selv i et mere realistisk, nuanceret og positivt lys. Få den vejledning til at hvile mere i dig selv

 

  • Lavt selvværd terapi: Savner du at føle en ro i dig selv, at holde af dine egenskaber som menneske? Længes du efter at kunne elske dig selv, selvom du laver fejl og har begrænsninger (lige som alle andre)?
  • Lavt selvværd terapi: Få hjælp til at finde ro i dig selv og tillid til at du kan klare de situationer, som livet bringer dig i. Få kærlighed til dig selv, så du kan se dig selv i et respektfuldt lys, selvom du laver fejl

 

  • Lavt selvværd terapi: Synes du det er svært at stå fast på dig selv, når du møder overbevisende mennesker? Oplever du, at det er svært at finde den rigtige respons, når du får kritik, bliver anklaget eller bliver bebrejdet?
  • Lavt selvværd terapi: Få redskaber til at stå fast i dig selv og sætte ord på dine følelser, tanker og holdninger, hvis du bliver presset af dine omgivelser. Få konkrete sætninger du kan bruge i pressede situationer, som føles naturlige og autentiske for din personlige stil

 

  • Lavt selvværd terapi: Trænger du til at mærke, at du er god nok som menneske? Kunne du godt tænke dig at kunne tilgive dig selv og være loyal over for dig selv?
  • Lavt selvværd terapi: Få terapi, der hjælper dig til at behandle dig selv med kærlighed, respekt og værdighed. Få kontakt til dig selv og mærk din indre kerne, så du kan værdsætte og tilgive dig selv i alle situationer

 

  • Lavt selvværd terapi: Ønsker du at kunne bære dig selv med stolthed og at kunne hvile i dig selv? – også selvom du en gang i mellem (som alle andre) laver fejl og har begrænsninger?
  • Lavt selvværd terapi: Få vejledning som sætter dig i stand til at hvile i dig selv og at rumme alle dine nuancer som menneske. Bliv i stand til at være i det, håndtere det og arbejde aktivt med det, hvis du bliver ramt af usikkerhed, selvbebrejdelse eller skyldfølelse

 

Læs mere