Tag-arkiv: Behov i parforhold

Behov i parforhold

Artikler, samtaler, online guides og kurser om behov i parforhold

Artikler om behov i parforhold: Få tips til, hvordan du kan passe på begge parters behov i dit parforhold. Læs om tryghed, loyalitet, støtte, tid sammen, ros, bekræftelse, samtale, berøring og kys.

Samtale om behov: Ønsker du personlig rådgivning i at give plads til begge parters behov? Bestil tid til en samtale om behov hos mig, parterapeut København. Læs mere under “Samtaler for par”.

Online guide om behov: Ønsker du hjælp til jeres behov her og nu? Køb min online guide “Behov & grænser”. Læs mere under “Guides dit parforhold”.

Kursus om behov: Ønsker du hjælp til at skabe mere plads til dine og din partners behov? Kom med på kurset “Behov & grænser for par”. Læs mere under: “Kurser dit parforhold”.

Hvis du har spørgsmål om behov, er du velkommen til at kontakte mig for at høre mere.

8 grunde til at du ikke får nok bekræftelse

Mangler du bekræftelse fra din kæreste? Det kan der være flere grunde til. Her får du 8 almindelige årsager til, at din kæreste ikke bekræfter dig.

Føler du ikke helt, at du får den bekræftelse, du har brug for fra din kæreste? Savner du, at din kæreste lidt oftere fortæller præcis hvorfor han eller hun elsker dig, spørger mere til hvordan du har det, inviterer dig mere ud, eller rører mere ved dig?
 

Læs resten

Share

9 grunde til at du er krævende i dit parforhold

Er du krævende i dit parforhold? Hvis du er krævende overfor din kæreste, kan det være et tegn på, at du er i kontakt med dine følelsesmæssige behov. Her beskriver jeg 9 grunde til, at du er krævende i dit parforhold.

Er du lidt krævende overfor din kæreste? Eller har du prøvet at blive bebrejdet for at stille for mange krav og have store forventninger? Det kan være en ubehagelig bebrejdelse, men måske er det i virkeligheden meget godt, at du er krævende. Krævende opførsel i parforholdet kan skabe nærhed eller afstand – alt efter hvordan du gør.

Herunder beskriver jeg 9 eksempler på årsager til at du er krævende i dit parforhold.

Læs resten

Share

10 ulemper ved at få ros og bekræftelse

Savner du mere bekræftelse fra din kæreste? Hvis din kæreste holder igen med de søde ord, kan det skyldes mange ting. Måske kommer du selv til at afvise ham uden at være opmærksom på det.

Synes du ikke helt, at din kæreste roser dig nok? Hvis du ikke får nok ros og bekræftelse i hverdagen, så er det måske fordi, du afviser bekræftelsen uden at være opmærksom på det.

For nogen kan det være ubehageligt at tage imod ros og bekræftelse, og hvis du selv har det sådan, vil du hurtigt komme til at afvise det, når din kæreste siger noget sødt til dig.

Hvis du kommer til at afvise din kærestes bekræftelse, og gerne vil blive bedre til at tage imod den, kan du starte med at undersøge, hvorfor det er svært for dig at tage imod ros. Læs resten

Share

6 grunde til at din kæreste lægger afstand til din sårbarhed

Lægger din kæreste afstand, når du viser din sårbarhed? Det kan der være en god grund til. Her får du 6 almindelige årsager til, at din kæreste lukker i, når du åbner op.

Elsker du at tale om dybe følelser med din kæreste og at tale om de sårbare sider af dig som menneske? Virker det som om, at det får din kæreste til at trække sig lidt væk? Så er det måske fordi, du glemmer kontakten til dig selv, når du viser din sårbarhed. Læs resten

Share

7 trin til mere bekræftelse

Savner du at få mere bekræftelse fra din kæreste? Her får du 7 trin til at få mere bekræftelse i dit forhold.

 

Mangler du bekræftelse af din kæreste? Savner du flere ord hvisket i dit øre – eller noget helt andet, som giver dig den der helt særlige følelse af at være set, respekteret og elsket for lige præcis det menneske, du er? Hvis bekræftelsen fra ham mangler nu, er chancen desværre ret lille for, at den pludselig dukker op af sig selv. Du giver dig selv den største mulighed for at få mere af den i fremtiden, hvis du simpelthen beder om den. Læs resten

Share

Kender du dine følelsesmæssige behov?

Kender du dine følelsesmæssige behov? Hvis du skal føle dig elsket, må du fortælle din parter, hvad der konkret skal til, for at du kan modtage kærligheden. Her får du 7 almindelige følelsesmæssige behov.

Har du tænkt over, hvilke følelsesmæssige behov du skal have dækket for at føle dig elsket? Det er forskelligt fra person til person, hvad der skal til, for at vi føler, vi modtager et andet menneskes kærlighed. Læs resten

Share