Tag-arkiv: Kommunikation og konflikter

Kommunikation og konflikter i parforhold

Artikler, samtaler, online guides og kurser om kommunikation og konflikter i parforhold

Artikler om kommunikation: Få tips til, hvordan du kan styrke kommunikationen i dit parforhold. Læs om ord, tonefald, ansigtsmimik, kropssprog, bebrejdelser, anklager, angreb, manipulation og tavshed.

Samtale om kommunikation: Ønsker du personlig rådgivning i at styrke kommunikationen i dit parforhold? Bestil tid til en samtale om kommunikation hos mig, parterapeut København. Læs mere under “Samtaler for par”.

Online guide om kommunikation: Ønsker du hjælp til jeres kommunikation her og nu? Køb min online guide “Kommunikation og modspil i parforholdet”. Læs mere under “Guides til dit parforhold”.

Kursus om kommunikation: Ønsker du hjælp til at skabe bedre kommunikation i dit parforhold? Kom med på kurset “Kommunikation & modspil i parforholdet”. Læs mere under “Kurser til dit parforhold”.

Hvis du har spørgsmål om kommunikation, er du velkommen til at kontakte mig for at høre mere.

8 tips til at stille krav uden at skubbe din kæreste væk

Synes du det er svært at stille krav til din kæreste uden at skabe konflikter? Her får du tips til, hvordan du kan stå ved dine krav uden at eskalere en konflikt.

Konflikter i parforholdet behøver ikke i sig selv at være et problem. De kan være med til at rense luften og skabe forløsning, respekt og forståelse.

Alligevel kan du godt have et ønske om at få færre konflikter i dit parforhold. Hvordan gør du det, når du samtidig har brug for at holde fast i dine grundlæggende forventninger og krav til din kæreste? Det får du et par tips til her.

Læs resten

Share

9 bud i parforholdet

Har du styr på mekanismerne i parforholdet? Her beskriver jeg parforholdets 9 bud.

Dit parforhold fortæller en masse om, hvordan du selv og din partner har det. Det fortæller også meget om, hvad I hver især vælger at sende ud til den anden.

Her beskriver jeg mit bud på 9 grundlæggende mekanismer i parforholdet.

 

Læs resten

Share

10 fordele ved konflikter

Har du mange konflikter i parforholdet? De kan føles som en pest, men kan alligevel være gavnlige.

Meningen med konflikter er at skabe forandringer. Fortiede følelser kommer frem i lyset, og har på den måde en mulighed for at skabe mere plads, omsorg og forståelse mellem dig og andre. En konflikt kan en gang imellem være præcis det, der skal til, for at du kan få et mere ærligt forhold til de mennesker, der er i dit liv. Læs resten

Share

Sådan skaber du nærhed med konflikter

Konflikter kan være en ond byld i parforholdet, men af og til er de også en gave. Med lidt øvelse kan du bruge dem til at skabe nærhed.

Min oplevelse er, at meningen med konflikter er at skabe forandringer ved at få undertrykte følelser frem i lyset, og at få skabt større plads og hensyn til de involverede parter.

En konflikt kan give forbedringer og mere nærhed, men det sker ikke automatisk. Den kan lige så godt medføre det modsatte, hvis du ikke kan styre den og udnytte den optimalt. En konflikt der ikke bliver styret, ender omvendt tit med at gå galt ved at alle bebrejder alle, ingen tager ansvar og den dårlige adfærd fortsætter bagefter, uden at nogen forstår hvorfor. Læs resten

Share

10 grunde til at din kæreste ikke siger undskyld

Savner du en undskyldning fra din kæreste? Måske er du selv med til at forhindre din kæreste i at sige undskyld.

Vil din kæreste ikke sige undskyld til dig, efter han eller hun har kvajet sig? Måske er du selv med til at give din kæreste mindre lyst og mulighed for at give dig en undskyldning.

Læs resten

Share