Går du tit rundt og er tynget af dårlig samvittighed og skyldfølelse? Måske skyldes det, at du ikke har lært at skubbe ansvar fra dig, når det ikke er dit.

Hvis du af og til er tynget af dårlig samvittighed og skyldfølelse, er det måske fordi du ikke får sagt ordentligt fra over for forpligtelser, som ikke giver mening for dig.

Læs resten →

Lytter du ikke til din mavefornemmelse? Hvis du overhører de signaler, du mærker i dig selv, kan du komme til at leve et liv der føles forkert, for lidt og for hårdt. Her får du 10 eksempler på de grunde, der kan være til, at du ikke lytter til dig selv.

Føles dit stressende eller mangelfuldt? Så kan det hænge sammen med, at der er nogle signaler i dig selv, du ikke har lyttet til og taget alvorligt.

Men hvorfor er det så svært at lytte til sig selv? Det burde jo egentlig være lige ud ad landevejen. Det er det bare sjældent i virkeligheden. Læs resten →

Er du doven? Hvis du føler dig lidt som et punkteret badedyr, så er det måske fordi du mangler plads til dine følelsesmæssige behov i dit liv.

Hvis du mangler energi i din hverdag, skyldes det måske, at du lever dit liv på en måde, hvor der ikke er plads til dine behov i hverdagen. Bruger du en stor del af din vågne tid på at forholde dig til andre menneskers behov og forventninger til dig, så kan du næsten ikke undgå, at luften går ud af dig efterhånden.

Herunder får du 9 eksempler på ting der kan gøre dig doven.

Læs resten →

Er du indadvendt eller introvert, så har du et personligt karaktertræk, som kan berige dit liv, hvis du bruger det på en måde, der er klog og kærlig over for dig selv. Her beskriver jeg 10 fordele ved at være indadvendt.

Hvis du er indadvendt eller introvert, så får du mest energi ved at være alene. Du lader batterierne op, når du er dig selv, og bruger energien, når du er sammen med andre. Du kan sagtens nyde at være social, men slapper bare lidt mere af, når der ikke er for mange mennesker omkring dig. Læs resten →