Terapi i København
Samtaler som hjælper dig med følelsesliv, relationer og hverdagen
Terapi København | Dine følelser er kloge
Respekt for dine følelser, behov og grænser
- Længes du efter at få mere plads til dine følelsesmæssige og fysiske behov i hverdagen?
- Savner du at få en større indre klarhed omkring dine behov, så det er let for dig at sætte konkrete og tydelige ord på dem?
- Trænger du til at få et liv, hvor der er større respekt for dine personlige grænser?
- Mangler du en klar bevidsthed om, hvor dine grænser går, så du bliver i stand til at sige fra på en tydelig måde, når du føler dig presset af dit liv og dine omgivelser?
- Drømmer du om at få et liv med mindre stress, pres og travlhed, hvor dit indre batteri ikke bliver suget for strøm?
- Kunne du godt tænke dig at leve dit liv på en måde, hvor du føler at hverdagen i sig selv er meningsfuld, og giver dig energi?
- Søger du at få ro til at mærke dig selv og dine følelser, så du kommer i bedre kontakt med dig selv?
- Har du brug for at stå stærkere i dit eget indre anker, så du har lettere ved at finde vej i dit liv, og kan hvile i de beslutninger, du tager?
- Føler du tvivl omkring dit kærlighedsliv?
- Vil du som single gerne finde en kæreste og skabe et kærligt parforhold – eller er du i et forhold, og vil have konkrete redskaber til at udvikle kærligheden med din nuværende partner?
Terapi København • Bestil tid
Terapi København | Respekt og fordybelse
Samtale med åbenhed og rummelighed
- Få rolig og jordnær terapi, som hjælper dig til at komme i kontakt med dine følelsesmæssige behov, så du virkelig kan mærke dem og tage dem alvorligt
- Få et fortroligt rum, hvor du kan arbejde med det, hvis du har skyldfølelse over dine behov, og hvis du føler, at du ikke kan tillade dig at stille krav
- Få samtaler, hvor du finder ind til, hvordan du kan få plads til dine grænser i hverdagen
- Få en mulighed for at skabe en klar bevidsthed om dine grænser, så du bliver i stand til at stå ved dem, når du omgås med andre mennesker
- Få indsigt som hjælper dig til at få et liv med mindre stress, og hvor der er plads til mere blidhed og mening
- Få inspiration til at tage ejerskab for både din naturlige styrke og din sårbarhed, så du bliver i stand til at leve med værdighed, ære og respekt for hele dig selv med alle dine facetter
- Få hjælp til at mærke dine værdier, holdninger og personlige ståsteder
- Få støtte i at finde vej til dig selv, så du kommer i kontakt med dig selv, og kan hvile i dine personlige valg og beslutninger
- Få redskaber som hjælper dig til at arbejde med dit kærlighedsliv uanset om du er single eller i et parforhold
- Få konkrete værktøjer, som hjælper dig blidt, respektfuldt og omsorgsfuldt
Terapi København • Bestil tid
Terapi København • Bestil tid
